เอาล่ะนี่เป็นเรื่องที่ทำให้เลือดของฉันเดือด เพาะกายมีจุดมุ่งหมายเพื่อการสร้างร่างกายที่สมบูรณ์แบบ … ถูกต้องหรือไม่? นั่นหมายความว่าหน้าอก, ไหล่, แขน, แขนและด้านหลังควรจะได้รับการพัฒนาให้มีสมรรถนะเต็มที่ขณะเดียวกันก็ให้กล้ามเนื้อมีขนาดเล็ก แต่มีขนาดเล็ก นักเพาะกายบางคนอาจมีส่วนที่มีพรสวรรค์ทางพันธุกรรมบางส่วนที่มีแนวโน้มที่จะดีกว่าส่วนอื่น เป้าหมายปกติคือการเน้นการฝึกอบรมส่วนของร่างกายที่อ่อนแอลงในขณะที่ลดการฝึกอบรมไปยังส่วนของร่างกายที่มีการตอบสนองมากขึ้น นี้ทำเพื่อให้ได้ขนาดของกล้ามเนื้อตามสัดส่วน เอวจะมีขนาดเล็กเมื่อเทียบกับส่วนบนและส่วนของขา เอวมีขนาดเล็กลงกล้ามเนื้อรอบ ๆ จะปรากฏขึ้นมากขึ้น
ฉันจำได้ว่าอดีตของ physiques, Arnold, Bob Birdsong, Franco Columbo, Bob Paris และ Frank Zane ทำให้รูปลักษณ์แบบไดนามิกนี้ดูดีขึ้น ดารินแลนนาฮันบิลดาวี่และสแตนแม็คเคย์ได้ผลิตรูปลักษณ์ดังกล่าวในการเพาะกายสมัยใหม่แม้ว่าพวกเขาอาจจะไม่เคยเห็นการแข่งขันคลาสสิกอาร์โนลด์
แล้วมีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง
ในช่วงกลางยุค 80 ฮอร์โมน (HGH) และอินซูลินกลายเป็นยาเสพติดที่เป็นที่นิยมกับนักเพาะกายมืออาชีพ ผลกำไรสุทธิกับคู่แข่งระดับบนสุดเหล่านี้คือ "Roid Gut" วันนี้เรามีนักเพาะกายกีฬา 40-46 "เอวฉันคาดเดาได้แน่นอนเนื่องจากไม่มีคู่แข่งใดที่จะกล้าแบ่งปันขนาดมหึมาของรอบเอวของพวกเขาหากพวกเขาทำฉันจะเดิมพันพวกเขาจะโกนหมายเลขลงนิ้วหรือ สอง แต่น่าเสียดายที่ Roit Gut มีลักษณะที่น่ารังเกียจขัดต่อเจตนารมณ์เดิมของการเล่นกีฬาเมื่อ Jay Cutler ในช่วงปีแรก ๆ ของเขาได้รับความนิยมในระดับประเทศร่างกายที่อ่อนเยาว์ของเขายังคงมีเอวเล็ก ๆ วันนี้เอว Jay มีรายได้อย่างแน่นอนแน่นอนว่าเขา อาจมีน้ำหนัก 270 ปอนด์ แต่เขายังเป็นนักมวยปล้ำซูโม่นักกีฬาส่วนใหญ่ของ Ronnie Coleman Dorian Yates และ Craig Titus แสดงให้เห็นถึงปรากฏการณ์ที่คล้ายคลึงกันนี้คู่แข่งเหล่านี้เป็นเพียงแค่การคาดหวังว่าผู้พิพากษาจะเป็นอะไร เป็นกำลังใจและให้กำลังใจโดยการยอมรับรูปลักษณ์ที่เป็นตัวตน "แชมป์" นี้
ผมเขียนบทความนี้เพื่อกีดกันการใช้ยาเสพติดเหล่านี้พวกเขาจะดูดเส้นเลือดออกจากกีฬาที่มีศักยภาพทำลาย สุนทรียศาสตร์ของร่างกายและการเพาะกายกลับไปที่ยุคแสดงประหลาดของที่ผ่านมา
HGH, "Hutone Gut Huge?"
เอาล่ะ HGH ทำอะไรต่อร่างกาย? ในคนปกติ HGH ผลิตโดยร่างกายและทำให้ร่างกายเจริญเติบโตตามปกติ ยา HGH ได้รับการพัฒนาขึ้นสำหรับเด็กที่มีการเจริญเติบโตที่แคระแกร่งและพบว่ามีฮอร์โมนตัวนี้ต่ำ แพทย์จะดูแล HGH ในปริมาณเล็กน้อยเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตตามปกติ
ในบางคนการผลิต HGH เป็นเรื่องที่โอ้อวด (ตั้งแต่เกิด) นอกจากนี้ยังสามารถสร้างคนที่มีขนาดใหญ่ได้ Andre the Giant มีอาการนี้ Robert Wadlow เป็นอีกคนหนึ่งและเติบโตเป็น 7'11 "เขามีปัญหาสุขภาพมากมายและเสียชีวิตตั้งแต่อายุยังน้อย
ถ้า HGH ให้ผู้ใหญ่โตขึ้นเรื่อย ๆ HGH แตกต่างกันมาก steroids HGH ทำให้เกิดการผลิตเซลล์ใหม่เตียรอยด์ทำให้เกิดการขยายตัวของเซลล์ที่มีอยู่เท่านั้นการเจริญเติบโตของเซลล์ใหม่ดูเหมือนจะมีเป้าหมายเฉพาะกับเนื้อเยื่ออ่อนและระบบโครงร่างที่ไม่ค่อยดี แต่น่าเสียดายที่เซลล์กล้ามเนื้อไม่เพียง แต่จะเพิ่มจำนวนขึ้นเท่านั้น เช่นลำไส้และหัวใจนอกจากอวัยวะเช่นตับไตและตับอ่อนมีการเติบโตมากเกินไปเมื่อการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อภายในเหล่านี้และอวัยวะที่เกิดขึ้นในช่องอกที่ถาวรมีเพียงหนึ่งทิศทางสำหรับมวลพิเศษนี้จะไปและที่
Insulin's Additive Affect
ตอนนี้อินซูลินมีผลต่อร่างกายอย่างไรอินซูลินเป็นซูเปอร์สเตียรอยด์ที่ช่วยให้สารอาหารและน้ำตาลเข้าสู่กล้ามเนื้อเมื่อรวมกับการออกกำลังกายอย่างหนักการฟื้นตัวเป็นไปอย่างรวดเร็วมาก การเจริญเติบโตของเซลล์จะดีกว่าสเตียรอยด์ชนิดอื่น ๆ อย่างไรก็ตามหากคุณสับสนในการใช้อินซูลินในเวลาที่ผิดหรือปริมาณที่คุณสามารถโยนตัวเองเข้าไปในช็อกอินซูลินและตาย การใช้งานในระยะยาวอาจทำให้คุณเป็นเบาหวานซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้อายุการใช้งานลดลง เมื่ออินซูลินถูกรวมเข้ากับ HGH กล้ามเนื้อจะทำให้ได้รับประโยชน์อย่างมีนัยสำคัญ
ข้อเสียของอินซูลินคือการทำงานในการสร้างไขมันในร่างกายในกรณีที่อดอาหาร ไขมันเหล่านี้จะถูกเก็บไว้ภายในร่างกายและไม่อยู่ในกล้ามเนื้อภายนอก นี้เป็นที่ยอดเยี่ยมสำหรับการปรากฏตัวของนักเพาะกาย แต่ไม่ได้สำหรับสุขภาพนี้ ไขมันเหล่านี้เรียกว่าอวัยวะภายในไขมันพบรอบอวัยวะภายในของตับตับอ่อนหัวใจและไต คู่นี้น้ำหนักเพิ่มขึ้นกับการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อภายในและอวัยวะและคุณมีมวลมากเพียงพอที่จะสร้างยื่นออกมาจริงๆ Roid Gut
"Side Bar" Story
ให้ฉันบอกคุณหนึ่งเรื่องที่ กลับมาในช่วงต้นทศวรรษที่ 80 Tim Belknap ซึ่งเป็นนักเพาะกายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลกประกาศว่าเขาเป็นโรคเบาหวาน ฉันไม่มีเหตุผลที่จะสงสัยว่าเขาเป็น แต่ตอนนี้ฉันเชื่อว่าทิมพบความลับในการใช้อินซูลินเพื่อเพิ่มศักยภาพการเพาะกายของเขา ในช่วงยุคนั้นทิมเป็นนักเพาะกายที่มีรูปร่างมากที่สุดในฉาก ฉันยังสังเกตเห็นเขามีรอบเอวยื่นออกมา ในขณะที่ฉันรู้สึกเสียใจที่ทิมเป็นโรคเบาหวาน แต่ชื่นชมว่าเขาได้บรรลุระดับโลกร่างกายภายใต้เงื่อนไขนี้ ตอนนี้กำลังมองย้อนกลับไปผมมั่นใจว่าทิมสามารถใช้อินซูลินกับผลประโยชน์ด้านการเพาะกายของเขาได้
คุณเป็นผู้พิพากษา
ฉันเชื่อมั่นว่า "คู่แข่งที่มีน้ำหนักมาก" ที่น้ำหนัก 270 ปอนด์ จริงๆอาจมีน้ำหนัก 240 หรือดังนั้นหากคุณปล้นมวลออกจากกล้าของพวกเขา แต่แล้วอีกครั้งพวกเขาอาจมีน้ำหนักเพียง 220 หากพวกเขาสูญเสียกล้ามเนื้อเพิ่มเติมเป็นผลมาจากทั้งสองยาเสพติด ขอย้อนกลับไปสร้างสุนทรียศาสตร์ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ฉันหวังว่าแม้ว่าผู้พิพากษาไม่ได้รับรางวัลผู้ชนะเอวเล็ก ๆ ที่ได้รับรางวัลชนะเลิศคุณจะเห็นพ้องกันว่าการสร้าง Rout Gut ไม่น่าสนใจหรือมีสุขภาพดี
Source by sbobet