การแข่งขันเชียร์ลีดดิ้งน่ากลัวและเครียดจริงๆกับทุกคนที่เกี่ยวข้อง ต่อไปนี้เป็นแนวคิดเกี่ยวกับการรักษาระดับความเครียดไว้ไม่ว่าคุณจะเป็นคู่แข่งโค้ชหรือผู้ปกครอง
ก่อนอื่นให้เตรียมพร้อม วิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับความเครียดในการแข่งขันคือการมีกิจวัตรประจำวันที่ทุกคนบนพื้นได้เรียนรู้และรู้สึกมั่นใจว่าเสร็จสิ้น จากการแสดงโลดโผนไปจนถึงไม้ล้มลุกให้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเวลาของทุกคนตายไปเมื่อวิ่งผ่านที่สมบูรณ์แบบหลายครั้งก่อนที่คุณจะโหลดรถตู้เพื่อมุ่งหน้าเข้าสู่การแข่งขัน ซึ่งหมายความว่าการปฏิบัติให้ถูกต้องและทุกคนมีส่วนร่วมในการปฏิบัติทุกครั้ง ไม่มีข้อแก้ตัว. แม้แต่ผู้เข้าร่วมที่ไม่อาจรู้สึกได้ถึงสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดก็สามารถเข้ามาดูและมองเห็นได้เพื่อให้พวกเขาตระหนักถึงการเปลี่ยนแปลงในนาทีสุดท้าย
ประการที่สองให้แน่ใจว่าทีมของคุณเตรียมพร้อมกับสิ่งที่พวกเขาต้องการ ขั้นตอนนี้ต้องใช้อุปกรณ์ประกอบฉาก (สัญญาณ megaphones, poms, flags ฯลฯ ) หรือไม่?
สามให้แน่ใจว่าคู่แข่งมีทุกอย่างที่จำเป็นสำหรับเครื่องแบบที่พวกเขากำลังสวมใส่ ซื้อกระเป๋าเลื่อนขนาดจัมโบ้ (2.5 แกลลอน) ให้ผู้เข้าร่วมนำสิ่งที่พวกเขาต้องการ (รองเท้า midriff หอยกระโปรงถุงเท้า hairbows spankies) ใส่ชุดนักเรียนทุกชุดลงในถุงซิป ป้ายชื่อถุงที่มีชื่อผู้เข้าร่วมแต่ละคนมีเครื่องหมายถาวร ถ้ามีให้ใช้ชุดอื่น ๆ ที่มีขนาดแตกต่างกันเช่นกัน เก็บเครื่องแบบทั้งหมดไว้ด้วยกัน! อย่าให้พวกเขากับผู้เข้าร่วมประชุมถึงเวลาที่จะเตรียมพร้อม!
ประการที่สี่แพ็คชุดแต่งหน้า ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้เลือกรูปแบบการแต่งหน้าและลวดลายตาก่อนที่คุณจะเข้าร่วมการแข่งขัน อย่าทดลองเมื่อคุณอยู่ในสถานที่! ฝึกซ้อมชุดหนึ่งคืนหนึ่งสัปดาห์ก่อนการแข่งขัน ถ้าทีมของคุณใช้เส้นผมให้รวมไว้ในการซ้อมและแพ็คพวกเขาด้วยชุดแต่งหน้า ถ้าไม่ให้แน่ใจว่าคุณวางแผนที่เหมาะสมสำหรับลูกกลิ้งผมหรือเตารีดผมดัดสำหรับรูปแบบที่ทีมของคุณใช้และแพ็คสเปรย์ฉีดผมเป็นจำนวนมาก ไปเต็มรูปแบบด้วยเครื่องแบบและการแต่งหน้า เรียกใช้งานประจำสองสามครั้งผ่านสำหรับพ่อแม่และนักเรียน บางทีมคิดค่าบริการเป็นกองทุนและเชิญชวนให้โรงเรียนและชุมชน พวกเขาอาจเสนออาหารมื้อค่ำปาเก็ตตี้หรืออาหารมื้อเย็นสำหรับสุนัขร้อนพร้อมกับความบันเทิง หลังจากวิ่งผ่านมันเป็นเวลาที่เหมาะที่จะแพ็คเครื่องแบบ
เก็บโฟลเดอร์หีบเพลงสองแบบพร้อมสำเนาข้อมูลการลงทะเบียน ให้ผู้ช่วยโค้ชหรือผู้ปกครองที่น่าเชื่อถือ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าตารางเวลาการยืนยันการชำระเงินและข้อมูลอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการแข่งขันจะถูกเก็บไว้ในโฟลเดอร์หีบเพลง
สิ่งสำคัญคือต้องทำให้พ่อแม่รู้สึกว่าเครียดมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ลูก ๆ ของพวกเขากำลังแสดงต่อหน้าผู้คนจำนวนมาก พวกเขาอาจต้องใช้เวลาและเงินเป็นจำนวนมากในการเชียร์ลีดเดอร์ ณ จุดนี้ พวกเขาต้องการผลตอบแทนที่ดีและเป็นเด็กที่มีความสุขเมื่อได้พูดและทำเสร็จแล้ว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขามีเส้นทางไปยังสถานที่จัดตารางเวลาสำหรับเหตุการณ์ที่มีเวลาและขั้นตอนต่างๆที่จะเน้นถ้าเป็นไปได้สถานที่นัดพบที่กำหนดไว้สำหรับการแข่งขันและหลังการแข่งขันกำหนดการพิธีมอบรางวัลและรายการ ของสถานที่ที่เป็นไปได้ที่จะอยู่และกินถ้ามันเป็นการแข่งขันข้ามคืน พ่อแม่หลายคนชอบ "จอง" ด้วยกันเมื่อพูดถึงการเตรียมการเดินทาง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขารู้ว่าทีมไหนจะอยู่ได้ดีในอนาคตเพื่อให้เป็นตัวเลือกสำหรับพวกเขา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเก็บพ่อแม่ไว้ในลูปตลอดเวลาเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงตารางเวลาหรือสถานที่ที่เป็นไปได้ คุณสามารถตั้งค่าโครงสร้างโทรศัพท์ได้ แต่อย่านับว่าใช้ได้ตลอดเวลา ใช้อีเมลการแจ้งเตือนข้อความและการแจ้งเตือนของ Facebook เพื่อแจ้งเตือนผู้ปกครองถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับกิจกรรม
รายการตรวจสอบการเตรียมพร้อม:
1. กิจวัตรประจำวันประสบความสำเร็จในการปฏิบัติหลายครั้งโดยไม่มีข้อผิดพลาด
2 โค้ชแต่ละคนมีเพลงการแข่งขันอย่างน้อยสองชุด
3 อุปกรณ์ประกอบฉากทั้งหมดและบรรจุ
4 มีสองโฟลเดอร์ที่มีข้อมูลการลงทะเบียนทั้งหมด
5 เครื่องแบบทั้งหมดถูกบรรจุและติดฉลากและถ่ายโอนเข้าด้วยกัน
6 ชุดแต่งหน้าทั้งหมดจะถูกบรรจุ
7 พ่อแม่ทุกคนมีหลายวิธีในการติดต่อพวกเขาเพื่อให้ทันกับตารางเวลา
8 การจองห้องพัก (ถ้าจำเป็น) จะได้รับการชำระเงินล่วงหน้าและการยืนยันจะอยู่ในมือ
9 เวลาออกเดินทางช่วยให้เกิดปัญหาเรื่องล่าช้าปัญหาเกี่ยวกับเส้นผมและการแต่งหน้าและอาจจะมีการวิ่งผ่านไม่กี่ครั้งก่อนการแข่งขัน
10 แบบฟอร์มการสละสิทธิ์ของผู้เข้าร่วมโครงการอยู่ในมือกับข้อมูลการประกันภัย หลายต่อหลายครั้งเหล่านี้จะถูกส่งไปก่อนหน้านี้ด้วยการลงทะเบียน เก็บไว้กับคุณ!
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับโค้ชหลายคน:
1. ใช้วาสลีนกับฟันเพื่อให้ริมฝีปากห่อขึ้นและเกาะตัว ตลก แต่งาน!
2 ใช้สเปรย์ฉีดพ่นบนต้นขาบนและก้นเพื่อไม่ให้กระบังลมงอจากการขี่ม้าในระหว่างการทำกิจวัตร
3 แปรงศิลปินใช้งานได้ดีเมื่อใช้แว่นตา การจับที่ยาวขึ้นช่วยให้คุณสามารถทำงานได้โดยไม่ต้องอยู่ในใบหน้าของหญิงสาว
4 ใช้อุปกรณ์สำหรับใส่เสื้อผ้าถ้าทีมสามารถซื้อได้ พวกเขาง่ายกว่าการพยายามทำผมสำหรับการแข่งขันทุกครั้ง
5 การแต่งหน้ายังคงเหมือนเดิมสำหรับสาว ๆ สีและ "ลาย" เดียวกันในสายตาหรือใบหน้า
6 นำหมุดผมเพิ่มความสัมพันธ์กับผมเพิ่มและหมุดเสริมพิเศษ!
7 อย่าได้รับความรู้สึกต่อหน้าทีมก่อนการแข่งขัน ไม่แปลกใจเมื่อมีคนลดการแสดงความสามารถในเวลาฝึกซ้อม อย่าเริ่มร้องไห้หรือหัวเราะอย่างโง่เขลา (ขึ้นอยู่กับว่าคุณจะรับมือกับสถานการณ์ใด) รอจนกว่าพวกเขาจะออกจากการแข่งขัน ถ้ามีคนทำผิดพลาดพยายามที่จะไม่อาศัยอยู่ในนั้น พวกเขาจะไม่ดีพอเมื่อมันเกิดขึ้น
8 หากคุณสามารถจ่ายได้หรือพ่อแม่ต้องการช่วยให้มีของขวัญเล็ก ๆ สำหรับเด็กเมื่อทำเสร็จแล้ว แม้ว่าจะเป็นแค่พวงกุญแจหรือสัตว์ที่ยัดไส้เพื่อช่วยในการระลึกถึงความสำเร็จของพวกเขาในการแข่งขัน แต่ก็จะมีความหมายกับพวกเขามาก
ยิ่งคุณเตรียมพร้อมมากเท่าไรความเครียดที่คุณจะรู้สึก ความเครียดน้อยลงคุณรู้สึกเครียดน้อยลงผู้เข้าร่วมจะรู้สึก
sbobet by Kim McMinn